Panik në mes të qytetit, ndërtesa gjigande nis të lëkundet pa arsye


[ad_1] Moti ishte i bukur dhe toka e qetë… ndaj dhe lëkundja e një gradaçele në zemër të një qyteti në Kinë, shkaktoi panik tek mijëra persona që ndodheshin brenda e jashtë saj. ngjarja e pazakontë dukuri në qytetin e Shenzhen, në jug të Kinës. Sipas asaj që shkruan CNN, gadaçela 291 metra e lartë, […]

Sipas neurologëve, kjo është stërvitja më e mirë për trurin


[ad_1] Ushtrimet dhe aktiviteti fizik janë të rëndësishme për shëndetin e trurit dhe kjo s’ është ndonjë fakt që thuhet për herë të parë. Aktivitetet fizike gjenerojnë neurone të reja në zonën e trurit që lidhet me kujtesën, të mësuarit dhe emocionet. Por kur bëhet fjalë për llojin e lëvizjeve – si vrap, squats, yoga […]

Para 1 viti ankohej e alarmuar te Veliaj për qentë e udhës, sot Roza Lati “shitet” si mbrojtëse e tyre: kam dro, më sulmojnë përditë një bandë qensh te Liqeni


[ad_1] Pavarësisht rasteve të shumta të kafshimit prej qenve te rruges ne Tirane, mes te cileve edhe femije, moderatorja Roza Lati ka dy dite qe ka marre megafonin gjoja ne mbrojtje te kafsheve endacake. Por një vit më parë, Roza Lati, e cila sot ben si mbrojtëse e qenve te rruges, i shkruante personalisht e […]

Shkenca: Një orë vrap shton 7 orë jetë


[ad_1] Vrapimi është një mënyrë e thjeshtë dhe efikase për t’u stërvitur: gjithçka ju duhet janë vetëm një palë atlete të mira. Është treguar që vrapi mund të ulë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve të zemrës dhe kacerit, duke mbajtur nën kontroll peshën dhe tensionin e gjakut. Një studim i fundit, i publikuar tek revista […]

Uji i orizit, një nga sekretet e bukurisë


[ad_1] Përveç përparësive ushqyese dhe shëndetësore, orizi ka edhe anën kozmetike, kështu që është pjesë përbërëse e shumë preparateve kozmetike. Orizi ndihmon flokët që të jenë sa më të shëndetshëm dhe të fortë. Shplajini flokët tuaj me ujë orizi dhe në vetëm pak kohë do të shikoni mrekulli.   Gjithashtu nëj rol të rëndësishëm uji i […]

Si të qëndroni ngrohtë në dimër, pa shpenzuar shumë para!


[ad_1] Për njerëzit që kanë gjithmonë ftohtë, dimri mund të duket si një torturë e gjatë Ka disa gjëra të thjeshta që mund të bëni për këtë, pa shpenzuar shumë para. Si fillim, sigurohuni të ngrohni trupin. Këtë mund ta bëni duke përdorur shishe ose borsa me ujë të nxehtë, batanije elektrike apo dorashka me […]

Në Mëngjes apo Në Mbrëmje Kur duhet të Dilni për Vrap


[ad_1] Me kalimin e viteve metabolizmi ngadalësohet dhe përpjekjet për të qëndruar në formë bëhen gjithnjë e më të vështira. Por këto përpjekje kanë nevojë për një aleat, dhe ajo është koha. Gjatë ditës, ka momente kur ndiheni plot energji, dhe ka çaste të tjera kur ndiheni të këputur. Edhe Po qe se ndiheni “buf […]

Arrestohen në Lezhë dy persona që u shpallën në kërkim ditë më parë


[ad_1] Dy persona që janë shpallur në kërkim ditë më parë nga Policia e Shqipërisë, janë vënë në pranga me dyshimin për kryerjen e veprave penale “Prodhimi dhe shitja e narkotikëve” dhe “Heqja e paligjshme e lirisë”. Sipas policisë është arrestuar, K.K., 25 vjeç, banues në fshatin Barbullojë, Lezhë. Atij kishte mundur të largohej me […]

Arrestohet polici në Shqipëri, pasi vrau Klodian Rasha


[ad_1] Klodian Rasha, u qëllua për vdekje nga një efektiv i forcave “Shqiponja” pak pas mesnate, në zonën e Laprakës në Tiranë. Ishte ora 01:45 minuta, kur një patrullë e policisë me dy efektivë, i kërkoi të ndalonte, pasi, siç thotë policia, kishte parë disa veprime të dyshimta të tij në një orar ku lëvizja […]

Qëllohet për vdekje një 25 vjecar nga policia në Tiranë


[ad_1] Një gjë e rëndë ka ndodhur në orët e para të mëngjesit në zonën e Laprakës në Tiranë. Një 25-vjecar, pasi s’ iu bind urdhit të policisë që të ndalonte, u qëllua për vdekje me armë zjarri nga një polic. “Me datë 08.12.2020, rreth orës 01:45, shërbimet e Policisë gjatë patrullimit në udhën “Dritan […]

Operacioni që sfidoi mjekësinë, si duken pas 16 vitesh binjaket siameze (Foto)


[ad_1] Në Dhjetor 2001, u zhvillua një operacion i rrezikshëm në Birmingham për të ndarë binjakët siamez tre muajsh, Sanchia dhe Eman Moëatt. Ata e filluan jetën në fokusin e plotë të mediave botërore, por çfarë bëjnë sot motrat 19-vjeçare që sfiduan shanset mjekësore? Në fund të procedurës së përpiktë prej 16 orësh, dy vajzat […]

Rrahu për vdekje e më pas i dogji trupin, dënohet 36-vjeçari


[ad_1] Jonathann Daval, 36-vjeç, është dënuar sot nga një gjykatë në Francë, pasi akuzohen për vrasjen e gruas të tij. Po ashtu mbi 36-vjeçarit rëndonte dhe akuza për zhdukjen e trupit të viktimës, pasi e kishte djegur atë pasi e kishte vrarë. Trupi i djegur i Alexia Daval u gjet në një pyll pranë qytetit […]

Fakte Interesante – Një Orë Vrap, 7 Orë Jetë Më Shumë


[ad_1] Vrapi është një nga aktivitetet fizike më shpërblyese për shëndetin dhe jetëgjatësinë. Në cdo hap të hedhur gjatë vrapit, në organizëm vihen në punë plot 200 muskuj. Një studim i publikuar në revistën Progress in Cardiovascular Diseases, të cilit i referohet AgroWeb.org, ka zbuluar se për çdo orë që shpenzoni duke vrapuar përfitoni 7 orë […]

Studimi i Fundit Rreth Jetëgjatësisë – Sa Minuta Vrap Në Ditë Për Qeliza Të Shëndetshme


[ad_1] Të dhënat më të fundit të Institutit të Statistikave tregojnë se në vitin 2018, numri i vdekjeve nga tumoret në vendin tonë pësoi një rritje me 1.4 përqind. Këto statistika të INSTAT tregojnë se në vitin 2018, 3,695 persona humbën jetën si pasojë e këtyre sëmundjeve.   specialistët thonë se tumoret po prekin gjithnjë […]

Maqedoni e Veriut – rajonet e banuara me shqiptarë, me standard më të ulët jetësor


[ad_1] Rajonet e banuara me popullsi kryesisht shqiptare në Maqedoninë e Veriut, kanë standard më të ulët jetësor, thuhet në të dhënat e reja të publikuara nga Enti Shtetëror i Statistikave. Sipas raportit “Rajonet në Maqedoninë e Veriut” të publikuar nga Enti i Statistikave, del se paga mesatare e qytetarëve në Shkup është për 150 […]

“Krejt çka ndieja ishte urrejtja”-Rrëfimi rrënqethës i gruas kosovare, tregon se si e mbyti burrin me sëpatë


[ad_1] “s’ e kam imagjinuar kurrë se do të përjetoja diçka të tillë…Sikur ta kishte bërë ndonjë njeri i huaj ndoshta do të mund ta pranoja disi. Por ta bëjë njeriu me të cilin unë lidha jetën, i bëra dy fëmijë, sakrifikova aq shumë që t’i ndihmoja edhe kur familja e tij hoqën dorë prej […]

8 Mënyra se Si të Dobësoni Fytyrën Tuaj


[ad_1] Të humbasësh në peshë është gjithnjë një mission i mundimshëm, por jo i pamundur. Ndër pjesët më sfiduese për ta bërë këtë është fytyra për të cilën do të flasim dhe në këtë artikull. Me disa këshilla të thjeshta në vetëm 8 hapa ju do të mund të arrini të humbisni peshë, apo të […]

“Presidenti revolucionar Ilir Meta po kërkon ta destabilizoj Shqipërinë”


[ad_1] Avokati Spartak Ngjela ka akuzuar presidentin e Shqipërisë, Ilir Meta se po kërcënon se do të bëjë kryengritje popullore me paratë që iu ka grabitur shqiptarëve. Ngjela ka shkruar në Facebook se Meta po mendon që me paratë e grabitura të paguajë shqiptarët e varfër dhe me ta të destsbilizojë Shqipërinë. Ai ka pyetur […]

Pse ndihemi më të lodhur, në kohën që po ftohet dhe me mëngjeset e errëta?


[ad_1] Sipas hulumtimit nga The Weather Channel dhe YouGov, 57% e të rriturve thonë se disponimi i tyre i përgjithshëm është më i keq në dimër krahasuar me verën, dhe 40% e njerëzve vuajnë nga lodhja gjatë kësaj periudhe. Një e treta e popullsisë raporton gjithashtu simptoma të SAD (seasonal affective disorder – çrregullim afektiv […]

Pse ndihemi më të lodhur këtë javë, me kohën që po ftohet dhe me mëngjeset e errëta


[ad_1] Vetëm po të keni zbuluar se kohët e fundit po luftoni të zgjoheni në mëngjes, sigurisht që s’ jeni vetëm Sipas hulumtimit nga The Weather Channel dhe YouGov, 57% e të rriturve thonë se disponimi i tyre i përgjithshëm është më i keq në dimër krahasuar me verën, dhe 40% e njerëzve vuajnë nga […]

7 Hapa Si Të Nisni Vrapin Në Mëngjes Për Parandalimin e Sëmundjeve


[ad_1] Edhe Po qe se s’ jeni një person mëngjesi ka shumë arsye se përse duhet të jeni sa më aktivë në këtë pjesë të ditës. Mëngjesi i hershëm në lëvizje mund t’ju sigurojë një sërë vlerash për shëndetin tuaj. Duke filluar qe nga pesha ideale, aktivizimi i metabolizmit dhe parandalimi i sëmundjeve kardiovaskulare apo […]

Zakonet e Përditshme për Një Lëkurë që Shkëlqen


[ad_1] Thonë se lëkura e mirë është tregues i shëndetit të mirë ndaj vini re çdo sinjal që ajo lëshon për ju. Disa gjeste dhe zakone të vogla të cilat mund t’i bëni pjesë të rutinës tuaj të përditshme janë ato që bëjnë diferencën  për të pasur gjithnjë lëkurë të shëndetshme. AgroWeb.org ju tregon disa […]

Muskuj të fortë për imunitet më të fuqishëm, kujdesi që ju nevojitet


[ad_1] Një studim i kryer së fundmi nga Qendra e Kërkimeve për Kancerin në Gjermani, arriti në përfundimin se muskujt luajnë një rol esencial tek imuniteti. Kur trupi preket nga sëmundjet e rënda shoqërohet më një humbje të masës muskulore dhe dhjamore. Si masa muskulore dhe ajo dhjamore e duhur, arrin të mbrojnë trupin dhe […]

Muskuj të Fortë Për Imunitet më të Fuqishëm – Kujdesi që ju nevojitet


[ad_1] Një studim i kryer së fundmi nga Qendra e Kërkimeve për Kancerin në Gjermani, arriti në përfundimin se muskujt luajnë një rol esencial tek imuniteti. Kur trupi preket nga sëmundjet e rënda shoqërohet më një humbje të masës muskulore dhe dhjamore. Si masa muskulore dhe ajo dhjamore e duhur, arrin të mbrojnë trupin dhe […]

Mund të dilni jashtë për vrap? Kur do të mbarojë kjo situatë? Si funksionon testimi?


Një ekspert i OBSH-së jep shpjegime Bruce Aylward, këshilltari i lartë i drejtorit të përgjithshëm të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), flet për testimin dhe mënyrën si mund të ndërpritet zinxhiri i transmetimit të COVID-19. Izolimet do të zgjasin më shumë se dy javë. Për të parandaluar një valë të dytë, qeveritë duhet të gjejnë […]

error: Content is protected !!