Ja çfarë sëmundje keni Në qoftë se ju del gjumi natën


[ad_1] Ju ka ndodhur të zgjoheni për disa net rresht në të njëjtën orë? Mund të duket rastësi, por mjekësia tradicionale kineze (TCM) mund të ketë një shpjegim dhe një zgjidhje për ju. Çdo organ ka orën e tij biologjike, ndaj ekziston dhe një kohë optimale për çdo aktivitet.Disa organe bëjnë punën më të madhe […]

Mënyrë shumë interesante dhe efektive për të hequr pikat e zeza në fytyrë


[ad_1] Mjaft i shtypët, për të hequr pikat e zeza në hundë duhet të provoni këtë metodë Edhe pse shumë prej jush s’ duan ta pranojnë, pasqyra s’ ju gënjen dot: pikat e zeza gjenden kudo në fytyrën tuaj, në ballë, në hundë, në mjekër e mbi buzë, dhe duket sikur çdo gjë që bëni […]

Larja e fytyrës me ujë të ftohtë s’ është zgjidhje kundër ënjtjes; Si duhet vepruar


[ad_1] Zgjoheni në mëngjes dhe fytyra ju ngjan me një tullumbace të fryrë? Fajësoni ushqimet me kripë që mund të keni ngrënë një darkë më parë, fajësoni alergjitë sezonale, alkoolin apo sasinë e lartë të karbohidrateve që keni konsumuar. Gjithëkush pretendon të ketë një pamje të relaksuar pas një gjumi të qetë, por siç thotë […]

Ja çfarë duhet të bëni kur keni dhimbje të forta barku


[ad_1] dhembjet e stomakut janë aq të zakonshme sa të gjithë i përjetojnë ato në një moment apo në një tjetër. Ka dhjetëra arsye pse mund të keni një dhimbje stomaku Shumica e shkaqeve s’ janë serioze dhe simptomat kalojnë shpejt. Në përgjithësi, s’ ka nevojë të shikoni përtej kuzhinës suaj për një zgjidhje. Xhenxhefil […]

Çaji që Sjell Gjumin e Ëmbël dhe Zgjon Ëndrrat e Mira


[ad_1] Me kusht që keni kaluar herët a vonë të lodhshme, stresuese të mbytur në punët e përditshme, e doni të gjeni qetësinë shpirtërore mos shkoni më larg se sa kuzhina juaj. Me siguri aty do të gjeni përbërësit e duhur për përgatitjen e një çaji fantastik shlodhës për mendjen e shpirtin. I përgatitur me […]

Metoda natyrale për të rënë në peshë


[ad_1] Rënia në peshë është një ndër temat më delikate për sa i përket pamjes së jashtme të trupit. Megjithëse s’ ekzistojnë mënyra për të humbur peshë brenda ditës, kontrolli i ushqimit mund të jetë çelësi i heqjes së kilogramëve që s’ dëshironi. Mënyra më e sigurt e humbjes në peshë është ndjekja e regjimeve […]

Dy përbërës natyrorë ofrojnë zgjidhje për poret e mbyllura


[ad_1] Po qe se keni probleme me poret e mbyllura të lëkurës, ekzistojnë dy ilaçe natyrale që do t’ju ndihmojnë jashtëzakonisht shumë. Mbyllja e poreve ndodh kur qelizat e vdekura mbesin në lëkurën tuaj. Poret janë vrima të vogla në lëkurë që sekretojnë djersë dhe yndyrë. Kur poret bllokohen, kjo mund të çojë në formimin […]

Trishtimi, Emocioni i Fshehur – Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimet


[ad_1] Paniku, ankthi , trishtimi apo depresioni janë nga fjalët që përdoren më shumë për të shpjeguar problemet psikologjike shëndetësore. Por ekziston dhe një gjendje shpirtërore, pikëllimi, që shpesh herë anashkalohet apo merret për tjetër gjë. andaj duhet të arrihet një diferencim mes tyre. Tre gradat e shqetësimit që sjell pikëllimi dhe simptomat Ankthi i […]

Si të Përdorni Vitaminën E për Flokë të Shëndetshëm – Përfitimet dhe Vlerat


[ad_1] Tashmë është e ditur që flokët e shëndetshëm i japin të gjithë portretit një pamje më të freskët dhe rinore. Thuhet se gjysma e bukurisë përcaktohet nga to, andaj edhe vëmendja që i kushtohet është njësoj e madhe. Gjithsesi pavarësisht kujdesit, flokët janë delikatë dhe mund të dëmtohen shumë shpejt. Kjo varet që nga […]

Njollat Kafe Në Lëkurë – Çfarë i Shkakton dhe Si T’i Trajtoni në Kushte Shtëpie


[ad_1] Njollat kafe janë të njohura ndryshe si njollat e plakjes së lëkurës. Pavarsisht se të padëmshme, ato mund të ndikojnë në pamjen tuaj të jashtëme dhe të kthehen në një stres të përditshëm. Krijimi i tyre mund të vijë nga plakja, stresi, njollat  e shtatzanisë, mungesa e vitaminave në trup apo të jenë gjenetikisht […]

trajtim natyral për pastrimin e enëve të gjakut


[ad_1] Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve të gjakut, si arteriet, ngurtësohen dhe bllokohen. Arterioskleroza cilësohet fatkeqësisht vdekjeprurëse. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mbani enët tuaja të gjakut tërësisht të pastra dhe elastike. […]

Si të pastroni enët e gjakut me një trajtim të thjeshtë natyral


[ad_1] Enët e bllokuara të gjakut janë arsyeja kryesore për shumë probleme të rrezikshme të zemrës. Arterioskleroza cilësohet si sëmundja gjatë të cilës muret e enëve të gjakut, si arteriet, ngurtësohen dhe bllokohen. Arterioskleroza cilësohet fatkeqësisht vdekjeprurëse. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme të mbani enët tuaja të gjakut tërësisht të pastra dhe elastike. […]

Ushqimet që duhet t’i ndaloni pas moshës 30-vjeçare


[ad_1] Ushqimi i tepërt shkakton sëmundje në çdo moshë, por pasi të kalojmë të 30-tat trupat tanë bëhen në mënyrë progresive më pak të aftë për të toleruar ushqimin jo të shëndetshëm. Do të ishte mirë të kujdeseshim që tani për këtë. Këto janë ushqimet që duhet të ndaloni së ngrëni pas të 30-tave. Kosi […]

Çfarë të bëni Vetëm po të mbajtja e maskës acaron lëkurën dhe shkakton aknet?


[ad_1] Acarimi i lëkurës nga mbajtja e maskave është kthyer në shqetësim për shumë njerëz Për aknet e shkaktuara nga maska ka një zgjidhje shumë më të lehtë nga ç’mendoni. Lajmi i mirë është se rutina për ta mbrojtur fytyrën është shumë, po shumë e thjeshtë. Një hile e lehtë dhe 30-sekondëshe: Lani fytyrën direkt […]

Mësoni të pastroni ujin nga klori me metoda natyrale


Uji rëndom është i trajtuar me klor dhe antibakterialë të tjerë dhe konsiderohet i sigurtë për t’u pirë. Për shkak të rritjes së pranisë së mikrobeve gjatë rrjedhës së uji, shtohet sasia e klorit, në mënyrë që të dezinfektojnë ujin që rrjedh në rubinetin e çdo familjeje. Por, s’ duhet harruar se klori është një […]

Pesë gabime më të shpeshta të cilat duhet t’i evitoni gjatë stërvitjeve


[ad_1] Keni vendosur të shkoni në palestër, tashmë ushtroni muaj të tërë, mirëpo ju duket se s’ po arrini rezultate… Vazhdimisht pësoni lëndime të cilat jua pamundësojnë ushtrimet e rregullta? Është e sigurt që po bëni diçka gabim, ndoshta mu disa nga këto gabime: 1. s’ shtrini muskujt para dhe pas ushtrimit Edhe pse duket […]

Rrushi i thatë është i shëndetshëm, por s’ rekomandohet për të gjithë


[ad_1] Rrush i thatë përmban një sasi të madhe të lëndëve ushqyese, dhe studime të shumta kanë treguar se konsumimi i një sasie më të vogël të rrushit të thatë sjell përfitime të shumta në trup. Sidoqoftë, s’ rekomandohet për të gjithë. Mirëpo, ka disa arsye pse duhet të konsumoni rrush të thatë. Ndoshta gjëja […]

A është e sigurt të merrni paracetamol çdo ditë?


[ad_1] Ilaçet kundër dhembjeve me kosto të ulët mund të blihen në shumicën e farmacive. Paracetamoli përdoret për të trajtuar dhembjet dhe gjithashtu mund të përdoret për të ulur një temperaturë të lartë. Duke parë se është një ilaç kaq i dobishëm, a mund të jetë në të vërtetë i dëmshëm duke pasur parasysh mundësinë […]

Parandaloni Rënien e Flokëve me Produktet e Duhura Organike


[ad_1] E dini se një njeri ka rreth 100 mijë fije floku e 100 prej të cilave mund t’i humbasë çdo ditë? Disa prej tyre këputen nga stilimi, digjen, dëmtohen apo bien për një mori arsyesh. Ky problem prek një numër shumë të madh personash, e po kaq të mëdha janë dhe mënyrat që përdoren […]

Pse u bërtasin grave në spitalet e lindjes!?


Pse u bërtasin grave në spitalet e lindjes!? Më nisën dhimbjet e lindjes dhe me to nisi dita më e lumtur e jetës sime, apo ndoshta jo. E doja atë fëmijë, isha kënaqur me shtatzëninë. E pastaj erdhi edhe lindja. Spitali i lindjes, u mbushur me gra shtatzëna të gatshme për të sjellë një mrekulli […]

Çfarë Të Bëni Kur Orizi s’ Ju Del Siç duhet – Zgjidhjet Për Çdo Rast


[ad_1] Orizi është një drith që ofron sasi të bollshme proteine, mineralesh, vitaminash dhe fibre. Ai ofron një vakt të bollshëm e të shpejtë, por si çdo gatim tjetër, edhe orizi kërkon mjeshtëri. Të gjithë që kanë përgatitur ndonjëherë pilafin, e dinë që rezultati s’ është kurrë njësoj. Pilafi perfekt duhet të jetë i zier […]

8 Përfitimet Shëndetësore Të Çajit Me Mente Që duhet Të Dini


[ad_1] Çaji me mente s’ njihet vetëm për vetitë e tij qetësuese por edhe për një sërë vlerash për organizmin tuaj. Në këtë artikull, AgroWeb.org duke u bazuar në studimet dhe kërkimet e shumta, do të shqyrtojë përfitimet shëndetësore të çajit të mentes. Ndihmon Me Tretjen Gjethet e mentes janë të pasura me antioksidantë dhe […]

Tharja e rrobave në shtëpi, e dëmshme për shëndetin


[ad_1] Në dimër, për shkak të shiut, ose Po qe se s’ kemi ballkon, duhet të varnim rrobat në shtëpi, por kjo s’ është e mirë për shëndetin. Hapja e dritareve për të shmangur nuhatjen e gramës së rrobave ose përdorimi i një dehumidifikuesi janë ide të mira, por le të shohim se çfarë dëmi mund të shkaktojnë rrobat që varen në shtëpi. […]

Rëndësia e Kremrave Rigjenerues Organik në Largimin e Rrudhave – Si të Zgjidhni të Duhurin


[ad_1] Vetëm po të do të pyesnit një mjek aspak lehtë do ju thoshte se është më e lehtë ta parandalosh një problem sesa ta kurosh atë. E me këtë këshillë duhet të nisë edhe rrugëtimi juaj për kujdesin e lëkurës. Sekreti qëndron tek zgjedhjet e trajtimeve të duhura, filloni duke e mbajtur gjithnjë të […]

Si Të Përdorni Sodën e Bukës Për Pastrimin e Bajameve dhe Fytit Të Infektuar


[ad_1] Një nga problemet më të përhapura shëndetësore gjatë stinës së vjeshtës dhe dimrit janë infeksionet e bajameve dhe grykëve. Këto infeksione prekin kryesisht fëmijët por s’ përjashtohen as të rriturit. Infeksionet e bajameve shkaktohen kryesisht nga bakteret përmes ushqimeve të konsumuara por edhe ajrit të ndotur dhe të ftohurës. Sipas të dhënave të AgroËeb.org, […]

Si te humbisni peshë kur vuani nga diabeti (sëmundja e sheqerit)?


[ad_1] Problemet me mbipeshën përtej dukjes jo bukur, janë zanafilla e shumë sëmundjeve serioze për trupin. Ky problem bëhet akoma më serioz, kur trupi është prekur dhe është nën trysninë e sëmundjeve kronike. Këtu përfshihen problemet kardiovaskulare, lloje të artritit apo edhe i shumë përhapuri diabeti (sëmundja e sheqerit) i Tipit 1 apo 2. Siç […]

Zbuloni cilët janë ushqimet pa gluten dhe arsyet pse duhen konsumuar


[ad_1] Po qe se flasim për ushqimin, ndarja e tij në kategori dihet që është e pafundme. E kjo ndarje bëhet jo vetëm në bazë të shijeve, por edhe në bazë të vlerave që secili nga produktet mund të përmbajë. Vitaminave, mineraleve, proteinave e vlerave të tjera ushqyese, së fundëmi i është shtuar edhe gluteni. […]

Çfarë Janë Ushqimet Pa Gluten – Përse duhet T’i Konsumoni


[ad_1] Me kusht që flasim për ushqimin, ndarja e tij në kategori dihet që është e pafundëme. E kjo ndarje bëhet jo vetëm në bazë të shijeve, por edhe në bazë të vlerave që secili nga produktet mund të përmbajë. Vitaminave, mineraleve, proteinave e vlerave të tjera ushqyese, së fundëmi i është shtuar edhe gluteni. […]

Kur Është Koha E Duhur Për Të Ndërruar Dyshekun – Disa Këshilla Të Vlefshme


[ad_1] Vendi më i rehatshëm i shtëpisë duhet të jetë ai ku flini, krevati e dysheku cilësor. specialistët thonë se një dyshek cilësor mund të ndryshojë mënyrën si ju shkon e gjithë dita, ju bën të ndiheni më të çlodhur dhe mban larg problemet me qëndrimin apo kockat. E Vetëm po të krevati juaj është […]

Dietat me Bazë Perimesh që Ulin Rrezikun e Goditjeve në Zemër


[ad_1] Një dietë e pasur me perime është gjithnjë një zgjedhje e mirë dhe shumë e rekomandueshme. Studime të reja i japin forcë këtij pohimi duke treguar se dietat e pasura me perime ulin rrezikun e prekjes nga sëmundjet e zemrës me 40%. Nga ana tjetër një dietë e pasur me yndyrë, karbohidrate, sheqer apo […]

Hapni dritaren e dhomës tuaj të gjumit natën për të parandaluar mbipeshën dhe diabetin (sëmundjen e sheqerit)


[ad_1] Hapja e dritares në dhomën tuaj të gjumit gjatë natës për të lejuar hyrjen e ajrit të pastër është zgjidhja më e mirë për të parandaluar obezitetin dhe tipin 2 të diabetit (sëmundja e sheqerit) Të paktën kështu sugjerojnë profesorët e endokrinologjisë në Universitetin e Oxford-it, shkruan The Telegraph. Ata besojnë se ka mjaftueshëm […]

tretmani i kancerit: Pyetjet që duhet parashtruar mjekut tuaj


[ad_1] Kur njerëzit diagnostikohen për të parën herë me kancer, me gjasa kanë dhjetëra, në mos qindra pyetje për të bërë. Por, kur ulen në zyrën e mjekut, është lehtë të harrohet çdo gjë që është dashur të pyetet mjeku rreth trajtimit të kancerit. andaj, krijoni disa pika dhe shkoni i përgatitur tek specialisti, shkruan […]

Në cilat situata s’ duhet të pini kurrë kafe?


[ad_1] Shumë studime e kanë lidhur kafenë me një rrezik të pakësuar të çmendurisë, një metabolizëm të përshpejtuar dhe një rrezik të pakësuar të kancerit. Sigurisht, ka një energji shtesë që na shtyn në mëngjes dhe na ndihmon të mbijetojmë nga pikat e pafundme të energjisë gjatë ditës. Sidoqoftë, ka edhe efekte pak më pak […]

Si Të Keni Flokë Më Të Trashë Që Nga Rrënja – Trajtimet Natyrale


[ad_1] Teksa vitet kalojnë, flokët janë ndër pjesët e dukshme të trupit që preken. Vetëm po të papandehur vuani nga rënia e flokëve, hollimi i tyre apo keni pasur gjithnjë flokë të hollë dhe doni të gjeni një zgjidhje për t’i pasur ato më të plota, mjafton t’i trajtoni në mënyrën e duhur. Në këtë […]

Arterioskleroza dhe diabeti (sëmundja e sheqerit) – Si Ju Vjen në Ndihmë Kolesteroli i Mirë


[ad_1] diabeti (sëmundja e sheqerit), si një nga sëmundjet më të përhapura të globit, është shkaktar edhe për një sërë pasojash anësore që prekin çdo ditë njerëzit. Lidhur me pasojat që kjo sëmundje lë pas, shumë raste kanë treguar se diabeti (sëmundja e sheqerit) ka një lidhje të fortë me shfaqjen e sëmundjes së arteriosklerozës. […]

13 mënyra natyrale si ta qetësoni kollën te fëmijët


[ad_1] Kolla është një shqetësim që shfaqet tek fëmija dhe që në më të shumtën e rasteve shkakton panik tek prindërit duke qënë se fëmija s’ është i qetë si gjatë ditës ashtu edhe gjatë natës.Por çfarë është kolla?Kolla është një mekanizëm mbrojtës i organizmit tonë që shërben për të nxjerrë jashtë materialet irrituese si […]

10 Rregullat e Arta Si Të Ushqeheni Shëndetshëm Për Trupin në Formë


[ad_1] Ushqyerja e shëndetshme s’ ka të bëjë me kufizime, humbje drastike në peshë apo heqjen dorë tërësisht nga ushqimet e preferuara. Ushqyerja e shëndetshme ka të bëjë me ndjesinë e të qënit mirë, plot energji, shëndet dhe humor. Në ditët e sotme, të gjjithë janë të tejngopur, në konflikt dhe konfuzë nga informacionet dhe […]

Formula Kundër Barishteve të Këqija që Dëmtojnë Lulet dhe Bimët në Ballkon


[ad_1] s’ ka kënaqësi më të madhe dhe ndjesi shlodhëse se sa ajo e të paturit vazo me lule nue ballkon apo në kopështin e shtëpisë. Për fat të keq, bashkë me to vijnë edhe barishtet e këqija që kanë tendencën të pushtojnë dhe zaptojnë gjithçka që u del përpara. Barishtet e këqija rishfaqen sado […]

Çfarë Tregon dhimbja e Kokës Në Mëngjes


[ad_1] Zgjimi në mëngjes me dhimbje koke, është mënyra më e keqe për të nisur ditën. dhembjet e kokës në mëngjes shpesh tingëllojnë të pakuptimta, për vetë faktin se trupi supozohet të ketë pushuar gjatë natës. Atëherë, çfarë e shkakton dhimbjen e kokës në mëngjes? Në këtë artikull të AgroWeb.org do të mësoni për shkaktarët […]

Teknika me pesë hapa – bllokon menjëherë ankthin


[ad_1] Kur jemi të shqetësuar për diçka ose kur jemi “kapur” në një gjendje shqetësimi, ankthi dhe mendimesh negative, truri ynë përqendrohet në të menduarit për problemin që na bëri në atë gjendje Sa më shumë të mendojmë për burimin e problemit, aq më shumë duket se aftësia jonë për të gjetur zgjidhjen e duhur […]

Azoospermia – inferiliteti mashkullor dhe mënyrat e trajtimit


[ad_1] Në përgjithësi çifti konsiderohet infertil kur edhe pas një viti të shumë e shumë tentimeve për arritje të frytënimit me marrëdhënie të pambrojtura s’ arrihet deri tek shtatzania. Duke e gjetur vehten para një situate të tillë të pakëndëshme disa çifte fillojnë të shqetësohen dhe s’ dijnë si të veprojnë?! Bazuar në statistika 12 […]

Si ta çlironi trupin nga stresi dhe dhimbja


[ad_1] Studimet kanë treguar se stresi mund të shkaktojë shumë efekte negative në shëndet, duke ndikuar në gjendjen mendore dhe fizike të njeriut. Secili prej nesh ndihet i përgjumur, i rraskapitur dhe tepër emocionale pa ndonjë arsye herë pas herë dhe arsyeja mund të jetë pikërisht stresi. “Bright Side” ka renditur disa ushtrime që duhet […]

Gjumi i keq, pse ndodh dhe çfarë duhet të bëni


[ad_1] Kur ditës së lodhshme i vjen fundi, dëshira për t’u strukur në krevatin e ngrohtë është e pamposhtur. Por ka raste kur kjo strehë aq e dëshiruar të kthehet në një burim ankthi dhe parehatie. Mungesa ose vështirësia për të bërë një gjumë të qetë ka një ndikim të fortë në jetën e përditshme. […]

Cilat aminoacide janë të kyqura në sintezën e kreatininës ?


Cilat aminoacide janë  të kyqura  në sintezën e kreatininës; 1.-arginina                 2.-glicina                 3.ornitina   Fjalët kyçe: Pyetje nga Biokimia, Teste nga Biokimia, Kreatinina, Pyetje me zgjidhje nga Biokimia, Biokimia Mjekësore, Biokimia klinike

Ushqime kundër stresit


[ad_1] Disa persona kur janë në stres, hanë shumë. Por sado që të vjen dëshira për të ngrënë ushqime të pashëndetshme, duhet frenuar veten – pasi s’ do rregullohet problemi për të cilën jeni të stresuar. Dëshira për të ngrënë ushqime me sheqer, rritë dhe ndryshon nivelin hormonal. Në vend të ushqimeve të sheqerosura, konsumoni […]

Kikirikët – Arrorët E Duhur Për Të Shmangur diabetin (sëmundjen e sheqerit)


[ad_1] Një grusht kikirikë mund të jenë një zgjidhje e shpejtë kur ju merr uria për diçka të kripur. Një studimi të ri,në të cilin AgroWeb u mbështet,sugjeroi se konsumimi i kikirikëve para gjumit mund të ndihmojë në ruajtjen e nivelit të sheqerit në gjak,duke shmangur kështu diabetin (sëmundjen e sheqerit) e tipit 2. Studimi […]

Të prirura për të qenë të pakënaqura, ja cilat janë gratë më pak të lumtura të horoskopit


[ad_1] Gratë s’ janë kurrë të lumtura, por ka disa që janë veçanërisht të prirura për të qenë të pakënaqura. Është një tipar i karakterit të natyrshëm që nga lindja, shkruan Revista Psikologji. 1-Gaforrja Gaforrja është në krye të listës së grave më pak të lumtura në Zodiakut. Gratë e kësaj shenje duket se kanë […]

A e keni ditur cila është pauza ideale midis dy racioneve dhe treningut?


[ad_1] Po qe se filloni shumë shpejt të ushtroni pas racionit, do të ndieni fryrje, ngërçe dhe të përziera në stomak. Por, Po qe se prisni shumë gjatë, s’ do të keni energji e cila ju është e nevojshme për ushtrim efikas Sipas mendimit të Laura Harrell Raffals, mjeke e klinikës “Mayo”, rregull të përgjithshëm […]

Banane Me Kanellë – Si Ta Përdorni Për Një Gjumë Të Patrazuar


[ad_1] Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin mendor dhe atë fizik. Që truri të funksionojë siç duhet, ai ka nevojë për gjumë. Po qe se njeriu s’ fle sa dhe siç duhet, ai do të vuajë nga një sërë problemesh shëndetësore. Mungesa e gjumit, sipas të dhënave të AgroWeb.org, ka një ndikim të fortë […]

Këto janë disa nga shenjat që tregojnë se keni një partner të palumtur krahë vetes


[ad_1] Këto janë disa nga shenjat që tregojnë se keni krahë vetes një partner të palumtur: I jep një vëmendje të madhe sendeve të tij Njerëzit në gjendje të rënduar psikologjike kanë prirjen t’i duan më shumë se zakonisht sendet e tyre. Është sikur të heqësh ndjenjën e vetmisë me anë të sendeve. Margaret Clark, […]

Artriti: Tri metoda efektive për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin


[ad_1] Simptomat e artritit mund të ndryshojnë nga java në javë dhe dita në ditë. Sidoqoftë, tani s’ keni nevojë ta duroni më dhimbjen dhe luhatjet e humorit që shkaktohen. Më poshtë gjeni disa mënyra që ndihmojnë kurimin e tij: Ushtrimet Tai Chi Fondacioni i Artritit rekomandon përdorimin e praktikës së Tai Chi, e cila […]

Disa mënyra natyrale se si ta ndaloni dhimbjen e kokës


[ad_1] dhimbja e kokës jo rrallë herë di të jetë e bezdisshme dhe alarmante. Shpesh tentojmë të gjejmë ndonjë metodë natyrale për ndalimin e dhembjes së kokës, mirëpo ka të ngjarë të mbesim duke kërkuar, pa zgjidhje. Uebsajti “Shëndeti im” i renditë disa prej metodave natyrale që mund të ofrojnë zgjidhje në pakësimin ose evitimin […]

I ndani përgjysmë ilaçet që më lehtë t’i përpini? duhet ta dini këtë gjë para se ta bëni sërish të njëjtën gjë!


[ad_1] Sado që ju duket e padëmshme dhe zgjidhje shpëtimtare, megjithatë ndarja e pilulave në pjesë më të vogla mund të shkaktojë probleme shëndetësore. Përpirja e pilulës së vogël apo të madhe për shumicën është problem i vërtetë. Arsyet janë të ndryshme, mirëpo shumica veprojnë kështu: e ndajnë përgjysmë pilulën apo e thërrmojnë dhe pastaj […]

Fyti i Acaruar – Lehtësimi me Kurat Natyrale në Shtëpi


[ad_1] dhembjet në fyt, acarimi i tij dhe ngacmimet e kollës janë simptomat më të shpeshta që prekin shëndetin. Është koha kur virozat, gripi dhe i ftohti kërcënon hapur organizmin tonë. Problemet nisin me problemet në kapërcimin e ushqimit dhe sidomos kollën dhe teshtimat e njëpasnjëshme që shkaktohen pa pushim për shkak të acarimit të […]

Rënia e Flokëve në Vjeshtë – Vitaminat dhe Mineralet që Ju Vijnë Në Ndihmë


[ad_1] Flokët bien më shumë në vjeshtë dhe kjo është shumë e vërtetë e deri diku normale. Megjithatë kjo s’ do të thotë që kjo eksperiencë është e këndshme apo se s’ duhet të bëni asgjë për ta ndalur. Vjeshta fillon që me 1 Shtatorin e zgjat deri në 30 Nëntor, e në të gjithë […]

Hiqni Lagështirën nga Shtëpia me Këto Metoda Natyrale


[ad_1] Problemet me lagështirën mund të kthehen në një mankth të vërtetë sidomos Me kusht që formohen në zona të ndryshme të shtëpisë. Lagështira nga jashtë futet brenda duke ndikuar të gjithë ambjentin brenda shtëpisë dhe shëndetin tuaj. Si fillim gjatë periudhave kur ka diell sigurohuni të hapni dritaret apo dyert që rrezet e diellit […]

A shkaktohet djersitja nga stresi? Kjo është ajo cfarë thonë mjekët


[ad_1] Djersitja në të shumtën e rasteve është një  përgjigje fiziologjike ndaj temperaturave të ambientit. Zakonisht kur bën vapë, trupi ynë është i prirur të lëshojë djersë si një reagim ndaj temperaturave të larta. Por, sipas asaj që raporton Healthline, nivelet e larta të ankthit e stresit gjithashtu mund të prodhojnë djersë. Ka shumë prej […]

Fryrja E Stomakut – Si Të Përdorni Kurat Me Nenexhik dhe Xhenxhefil


[ad_1] Fryrja e stomakut është irrituese dhe e bezdisshme, veçanërisht Po qe se ju ndodh shpesh pas ngrënies. Zakonisht këto probleme janë të padëmshme, por në disa raste mund të jenë simptomë e ndonjë sëmundjeje të fshehur. Në kuzhinën tuaj mund të gjeni shumë kura natyrale për këto probleme dhe zgjidhje të menjëhershme, sipas sugjerimeve […]

Aloe Vera Kundër Sinozitit dhe Shqetësimeve të Frymëmarrjes


[ad_1] Aloe Vera është quajtur prej shekujsh ‘bima e mrekullisë.’ Ajo është përdorur gjërësisht në një pafundësi produktesh, por kjo bimë bën me të vërtetë mrekullira për shëndetin e organizmit. Gjethja mrekullibërëse përmban 200 përbërës të dobishëm, përfshirë 20 minerale, 18 amino acide dhe 12 vitamina. Aloe Vera ul inflamacionin në kocka dhe përshpejton shërimin […]

Si të Përdorni Aloe Verën për Shëndetin e Dhëmbëve


[ad_1] Vetitë e mrekullueshme të aloe verës në trup janë të mrekullueshme dhe të gjithanëshme. Kjo bimë e veçantë, është një anti inflamator shumë i vlefshëm për organizmin dhe një burim antioksidantësh. Për këto arsye përdorimet e saj mund ti hasni gjatë gjithë kohës si në kujdesin e jashtëm të trupit ashtu edhe për të […]

Asnjë mjek s’e kuptonte origjinën e sëmundjes së saj, 18-vjeçarja studion mjekësi dhe diagnostikon veten


[ad_1] Është historia e Israa Altayeh, një vajzë jordaneze që vuante nga dhimbje të forta të kyçeve, humbje të vetëdijes dhe simptoma të tjera të rënda, pa ndonjë arsye të dukshme, që në moshë të hershme. Historia e saj ka bërë xhiron e mediave ndërkombëtare. Asnjë mjek s’ ishte në gjendje të kuptonte origjinën e […]

Katër Zgjidhje të Shpejta për Flokët me Yndyrë


[ad_1] Flokët e yndyrshëm mund të kthehen në një bezdi shumë shpejt dhe zgjidhja më efikase për to duket sikur është dushi. Megjithatë specialistët s’ e rekomandojnë gjithnjë, larja e tepërt e flokëve mund t’i prishë dhe të përkeqësojë problemin në flokët tuaj. Në këtë artikull AgroWeb.org ju tregon se si të kujdeseni për flokët […]

5 Mënyra si Uji i Ftohtë ju Ndihmon në Shëndet dhe Bukuri


[ad_1] Uji i freskët është një ide e mirë në verë dhe mbahet sa më larg në dimër, por ka disa sekrete që e bëjnë atë një vlerë të shtuar në çdo kohë të vitit. Të pish ujë është një nga këshillat më të shpeshta të mjekëve pasi  ndihmon organizmin të qëndrojë i shëndetshëm dhe […]

Karakteristika të njëjta? Ka një arsye të çuditshme pse shumica e çifteve ngjajnë me njëri-tjetrin


[ad_1] Ne ndeshim shpeshherë faktin që shumë çifte të martuara duken më shumë si vëlla e motër sesa si partnerë mes tyre. Dhe supozojmë se kjo ndodh ngaqë ata kanë shpenzuar shumë kohë së bashku, aq sa marrin hijen e njëri-tjetrit. Madje, kur fillojnë të vishen njëlloj dhe marrin veset e njëri-tjetrit, ne mendojmë se […]

Çfarë është pozitiviteti toksik dhe cilat fraza ‘pozitive’ ndikojnë për të keq?


[ad_1] Kur ndihemi të mërzitur, na duhet përkrahja e të afërmve dhe miqve. Por ndonjëherë, fjalët e të tjerëve, edhe të atyre që i duam, mund të shkaktojnë ndjanja negative. Pozitiviteti toksik, na inkurajon që t’i injorojmë emocionet, t’i zhvlerësojmë problemet dhe të ndjejmë një optimizëm të paarsyeshëm. Disa fraza mund të duken pozitive, por […]

Gjumi i Keq – Pse Ndodh Dhe Çfarë duhet Të Bëni


[ad_1] Kur ditës së lodhshme i vjen fundi, dëshira për t’u strukur në krevatin e ngrohtë është e pamposhtur. Por ka raste kur kjo strehë aq e dëshiruar të kthehet në një burim ankthi dhe parehatie. Mungesa ose vështirësia për të bërë një gjumë të qetë ka një ndikim të fortë në jetën e përditshme. […]

Sinjalet e Fshehura Që Tregojnë se i Keni Enët e Gjakut të Bllokuara


[ad_1] Arteriet janë enët e gjakut që janë përgjegjëse për transportin e gjakut të pasur me oksigjen. Në gjendjen e tyre normale, arteriet janë elastike dhe të forta, megjithatë ato mund të bllokohen lehtësisht duke shkaktuar sëmundjen mjaft të përhapur, aterosklerozën. Në Shqipëri raportohen të paktën 1400 raste pacientësh të prekur nga ateroskleroza në një vit. Faktorët më të mëdhenj […]

Si bëhet drejtimi i hundës pa operacion?


[ad_1] Shkruan: Dr. Dafina Krasniqi Për ata që s’ mund të përballojnë shpenzimet ose joproduktivat që lidhen me kirurgji, ose për ata që thjesht kanë frikë të shkojnë me të vërtetë nën thikë, mund të jetë mjaft lehtësim për të dëgjuar se ekziston një opsion i tillë në dispozicion. Kushdo që ndien se ka nevojë […]

Para se të flini: Përfitimet e gjalpit të kikirikut në lidhje me gjumin dhe jo vetëm


[ad_1] Ngrënia e gjalpit të kikirikut para se të flini do të përmirësojë gjumin. Vetëm po të jeni si shumë njerëz që kanë probleme me gjumin, ndoshta gjalpi i kikirikut është një zgjidhje e mirë Gjalpi i kikirikut përmban shumë lëndë ushqyese që ndihmojnë trupin të rikuperohet, ndihmon në rindërtimin e muskujve dhe siguron energji […]

Këshilla si duhet të Lani Veshjet e Leshta në Shtëpi


[ad_1] Një ndër problemet më të mëdha edhe pasi mbaron dimri është larja e duhur e materialeve delikate siç është leshi. Ka një mori mënyrash dhe detergjentësh se si mund të lani dhe kujdeseni për to. Megjithëse rregulli i artë është që të shikoni gjithnjë etiketat  për të mbajtur sa më në formë rrobat tuaja. […]

Infeksionet E Bajameve – A Është Zgjidhje Heqja e Tyre Apo Veprim i Gabuar


[ad_1] Infeksionet e bajameve janë një ndër shqetësimet kryesore të vjeshtës. Në rastin infeksioneve, bajamet enjten, skuqen dhe vishen me një shtresë të bardhë ose të verdhë. Infeksionet e bajameve shoqërohet me vështirësi në gëlltitje, dhimbje, temperaturë dhe enjtje të gjendrave limfatike në zonën e qafës. Probleme të tilla zakonisht shkaktohen si pasojë e infeksioneve […]

Cili është ushqimi ideal para dhe pas ushtrimeve?


[ad_1] Para aktivitetit fizik E dëshirueshme është të hani një orë e gjysmë deri një orë para treningut. Por duhet të bëni kujdes në sasi që ushqimi të mos pengojë tretjen dhe të shkaktojë siklet në trening. Porcioni ideal është rreth 15dkg, ndërsa përveç ushqimit me rëndësi është edhe hidratimi. Po qe se planifikoni trening […]

Trajtimet me bimë mjekësore janë më të shëndetshme dhe kushtojnë më pak!


[ad_1] Gjithmonë pyesim veten Po qe se ilaçet që përdorim në momente të shqetësimeve shëndetësore kanë efekte anësore. Ka nga ato raste që s’ i shpëtojmë dot ilaçeve, por ka herë të tjera që mjekësia alternative na jep zgjidhje të mrekullueshme totalisht bimore. Disa sëmundje shumë mund të shërohen ose të paktën të qetësohen me […]

Si të i dallojmë lajmet e rreme dhe të e mbrojmë celularin?


[ad_1] Gjithnjë e më shumë po përballemi me disinformata dhe lajme të rrema, teknologjitë moderne të informacionit dhe komunikimit kanë mundësuar shpërndarjen e shpejt të lajmeve, por të cilat vazhdimisht kanë një numër të madhë të pasojave. Organizata Botërore e Shëndetit etiketoi përhapjen në masë të tyre si një rast të infodemisë. Ne po ju […]

Ushqimet që Largojnë Nepsin për të Ëmblat dhe Karbohidratet


[ad_1] Një nga gjërat më të vështira që mund të bëni kur mbani një dietë apo qoftë edhe në jetën tuaj të përditëshme është frenimi i nepsit të tepërt. Në veçanti njerëzit gjatë ditës për të kënaqur shqisat dhe për tu ndjerë më të lumtur kërkojnë të konsumojnë të ëmbla apo karbohidrate ku futen brumrat […]

Gjethet e Rrushit – Përdorimet Kundër Reumatizmës


[ad_1] Gjethet e rrushit janë pjesë e pamohueshme e gatimeve më të shijshme mesdhetare. Ato janë tepër popullore në Shqipëri sidomos për dashamirësit e japrakut ose dollmasë. Por gjethet e rrushit kanë edhe përdorime të tjera mirëbërëse, të cilat do t’i gjeni në këtë artikull të AgroWeb.org. Këto gjethe janë të pasura me vitamina dhe […]

Si të përballemi me presionin për të marrë mjekim psikiatrik?


[ad_1] Çfarë të bëj Po qe se dikush që e kam për zemër më shtyn që të provoj një mjekim psikiatrik? Ky është një skenar i shpeshtë gjatë punës në klinikë. Është një pozicion i vështirë, sidomos Po qe se s’ jeni të interesuar për mjekimin. Vetë një psikolog është gjendur në atë pozicion kur […]

Arsyeja e Habitshme Përse Njeriu Humbet Kujtesën


[ad_1] Sa herë na ka ndodhur të harrojmë ku i kemi lënë syzet, pa e kuptuar se i kemi në sy, apo telefonin pa e kuptuar që e kemi në dorë. Harresa të tilla periodike janë shumë stresuese në jetën e përditshëm dhe s’ kursejnë asnjë moshë. Humbja e kujtesës besohet rëndom se ndodh si […]

Si t’i Mbani Flokët të Shëndetëshëm Gjatë Verës


[ad_1] Flokët janë më të dëmtuarat në përfundim të verës për shumicën e njerëzve e sidomos për gratë. Kjo për shkak të një sërë arsyesh që fillojnë që nga ndryshimi i stilit të jetesës e deri tek kushtet atmosferike. Flokët duke qenë gjithnjë të ekspozuar janë të parët që ndjejnë të ftohtin e acartë dhe […]

Ndiheni Vazhdimisht Të Lodhur? Fajin e Ka Telefoni Juaj Celular


[ad_1] Ndjenja e lodhjes së vazhdueshme është ndër shqetësimet më të përhapura dhe që i dëgjoni më shpesh. Padyshim situata në vijim ju ka ndodhur edhe juve. Shkoni në shtrat natën pas një dite të lodhshme. Zgjoheni në mëngjes pa vendosur zilen. Por ende ndiheni të lodhur fizikisht. Ajo që nevojitet të dini është se […]

A e Largon Kafeja dhembjen e Kokës?


[ad_1] dhembja e kokës ka efekt ngadalësues për të gjithë organizmin. Njeriu kërkon shpëtim të menjëhershëm kryesisht tek medikamentet si paracetamoli, por në disa raste shpëtimi nga dhembja qëndron tek një filxhan kafeje. A e Largon Kafeja dhembjen e Kokës? Aftësitë e kafesë për eliminimin e dhembjes së kokës burojnë nga kafeina. Por përpara zbulimit […]

Arsyet Përse Dhëmbi Dhemb Më Shumë Natën


[ad_1] dhembja e dhëmbit përshkruhet si e paprecedentë e krejt ndryshe nga dhimbjet e tjera. Ky përfytyrim i dhembjes vërehet kryesisht natën kur dhëmbi thumbon, godet dhe dhembja s’ shteron. Natën, dhembja e dhëmbit është ndjeshëm më e fortë se gjatë ditës dhe kjo e ka një arsye të cilën do ta zbuloni duke lexuar […]

Si të Eleminoni Stresin – Çfarë Sëmundjesh i Shkakton Trupit Dhe Si Ta Trajtoni


[ad_1] Stresi përkeqëson cilësinë e jetës dhe Po qe se vazhdon gjatë, mund të nxisë sëmundje si hipertensioni, ulçera apo dhembje kornike të kokës. Në ditët e sotme çdo gjë lëviz me një dinamikë më të shpejtë dhe kjo shkakton që energjia jonë të shterohet me ritme edhe më të shpejta. Sa më shumë kritikë […]

Si të Shpëtoni nga Kallot në Këmbë dhe Duar – Metodat Natyrale


[ad_1] Çfarë dëshiron gjithkush gjatë verës në lidhje me lëkurën është që ajo të jetë sa më e butë dhe e shëndetshme. Në qoftë se jeni nga ata persona që kanë probleme me duart dhe këmbët, duke vuajtur nga lëkura e vdekur dhe e forcuar që shpesh quajmë kallo, atëherë e dini sa e rëndësishme […]

Myku shkaktar i dhjetra sëmundjeve, zhdukeni nga shtëpia një herë e mirë


Myku dhe sëmundjet Myku është një produkt natyral i një mjedisi të lagësht – por kjo s’do të thotë që ju doni të mbani atë në shtëpinë tuaj. Në vend që të përdorni kimikate të ashpra, si zbardhues për ta larguar, ka mënyra natyrale për ta vrarë duke mos dëmtuar familjen tuaj, kafshët shtëpiake ose […]

Çfarë është burnout dhe si ta mënjanoni?


[ad_1] Një hulumtim i bërë nga Gallup, ka gjetur që amerikanët kalojnë mesatarisht 47 orë në punë, çdo javë. Për kompanitë e reja, numri i orëve të shpenzuara në punë shkon edhe më lart. Ajo që injorojnë të gjithë, është stresi që të shkakton puna apo siç njihet me termin shkencor: burnout.Për shkak të ‘burnout’ […]

Sekretet e Ruajtjes së Erëzave në Shtëpi


[ad_1] Sa herë që shkojmë të bëjmë pazarin, produkti i vetëm që blejmë në sasi shumë herë më të mëdha nga sa mund të konsumojmë janë erëzat. Aroma, por dhe fakti që i mbushim mendjen vetes se do të na hyjnë në punë, bën që të kemi borzilok e majdanoz në shtëpi sa për të […]

Si Të Pastroni Ajrin Në Shtëpinë Tuaj


[ad_1] Ka momente që ajri i shtëpisë të duket i rëndë, sikur të merr frymën. Kokteile aromash të pakëndshme zaptojnë çdo cep të shtëpisë dhe kanë nevojë për zgjidhje të menjëhershme. Shëndeti shpesh fillon nga shtëpia, ndaj këtu do të mësoni si ta pastroni cilësinë e ajrit, duke shmangur kështu alergjitë dhe problemet me frymëmarrjen. […]

Pesë Mënyra Natyrale Si të Largoni Aromat e Këqija Nga Duart


Kur gatuani peshk, qepë apo përdorni hudhra me siguri përveç shijes ju vjen ndër mend edhe aroma e tyre nëpër duar gjatë gjithë ditës. s’është aspak e këndshme dhe s’kërkon shumë kohë që të largohet plotësisht nga duart tuaja. Duket sikur zgjidhja e vetme është evitimi i plotë i këtyre ushqimeve dhe përbërësve të domosdoshëm […]

Ushqimet që nevojitet të Konsumoni dhe të Shmangni Në Verë


[ad_1] Temperaturat e nxehta të verës janë dërrmuese në shumë aspekte. Ushqimi është një prej tyre. Vala e të nxehtit ka tendencën të mundë oreksin dhe të shkaktojë një parehati të vazhdueshme. specialistët e AgroWeb.org kanë përgatitur një listë me ushqime që ju ndihmojnë ta përballoni këtë situatë përvëluese dhe ushqimet që nevojitet të shmangni. […]

Ujë me Sodë – Kura e Përkryer që Mbron Organizmin


[ad_1] Sa herë kemi ndjerë dhembje stomaku dhe nëna ka ardhur afër me një gotë ujë me sodë, duke na e ofruar si mënyrën e sigurtë që do na shërojë. Soda është një nga produktet më të zakonshme që ndodhet në kuzhinën e çdo familjeje shqiptare. Një produkt që s’ përdoret vetëm për gatim por […]

Aloe Vera dhe Kos – Të Gjitha Vlerat e tretmanit Natyral të Fytyrës


[ad_1] Kosi dhe aloe vera janë dy produkte që kanë fituar popullaritet përsa i përket trajtimeve natyrale të fytyrës. Të dy e ndihmojnë organizmin si nga brenda ashtu dhe jashtë duke dhuruar një sërë ushqyesish të nevojshëm. E rëndësishme për lëkurën e sidomos atë të fytyrës është të zgjidhni produktet e duhura. Kështu kosi i […]

Vaj ulliri për flokë të shëndetshëm e plot shkëlqim


[ad_1] Stresi, solucionet e ndryshme të larjes, mungesa e vitaminave e shumë faktorë të tjerë, lënë pasoja tek shëndeti i flokëve. Nevoja për rimëkëmbjen e tij detyron konsumatorin të kërkojë zgjidhje nëpër trajtime të shtrenjta estetike duke anashkaluar një zgjidhje shumë të mirë që gjendet në kuzhinën e gjithësecilit prej nesh. Bëhet fjalë për vajin […]

Me kusht që keni këto shenja, nevojitet të pini më shumë ujë


[ad_1] s’ ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë. Prapëseprapë, shumica prej nesh s’ pimë ujë mjaftueshëm në baza ditore. E duke bërë kështu, ne e dëmtojmë trupin tonë. Me kusht që i vëreni këto shenja tek vetja juaj, ju rekomandojmë që të pini më shumë ujë. 1. Goja juaj […]

Ju del gjumi çdo natë në të njëjtën orë, ja nga çfarë po vuan trupi juaj


[ad_1] Ju ka ndodhur të zgjoheni për disa netë rresht në të njëjtën orë? Mund të duket rastësi , por mjekësia tradicionale kineze (TCM) mund të ketë një shpjegim dhe një zgjidhje për ju.Çdo organ ka orën e tij biologjike, ndaj ekziston dhe një kohë optimale për çdo aktivitet 21:00-23:00–Tiroidet/ Gjatë fazave të para të gjumit, […]

Përse bëhemi agresivë kur jemi të uritur


[ad_1] Kur janë të uritur, njerëzit bëhen më agresivë, theksojnë shkencëtarët Sa më shumë kohë kalon midis racioneve, niveli i glukozës është më i ulët për prandaj truri fillon të tajitë hormonin e stresit. Në rast që kalon shumë kohë midis dy racioneve, truri është në panik se më s’ do të marrë ushqim. Glukoza […]

Çka është Depresioni dhe cilat janë shenjat dhe simptomat?


Depresioni , shenjat dhe simptomat Çrregullimet depresive janë sëmundje në të cilat ulja e vazhdueshme e humorit dhe mungesa e ndjenjës së kënaqësisë në jetë (anhedonia) janë tipare të dukshme dhe të qëndrueshme. Çrregullimet depresive ndahen në Depresion Madhor (që mund të ketë një episod të vetëm ose episode të përsëritura depresive) dhe në Distimi. […]

Pse Qepa na Bën të Qajmë? Zbuloni Arsyet Dhe Si Ta Parandaloni


Qepët duken të padëmshme në pamje të parë, por ato janë perime që ia vështirësojnë punën çdokujt që gatuan me to. Pas prerjes së parë, qepa arrin të transformohet në një ‘armë’ të mirëfilltë falë së cilës lotët rrjedhin lumë. A e dini përse qepa është kaq armiqësore? Përse na bën të ngashërehemi në lot […]

error: Content is protected !!