Tragjedia e heshtur që po prek fëmijët e sotëm (Prindër, lexojeni sa nuk është vonë)

Tragjedia e heshtur që po prek fëmijët e sotëm (Prindër, lexojeni sa nuk është vonë)
“Ne duhet të bëjmë ndryshime në jetën e fëmijëve tanë para se një brez i tërë të shkojë nën trajtim me ilaçe.
Një tragjedi e heshtur që po ndodh tani, në shtëpitë tona dhe ka të bëjë me gjënë më të shtrenjtë që kemi: Fëmijët tanë. Nëpërmjet punës sime me qindra fëmijë dhe prindër si një ergoterapiste, kam parë këtë tragjedi duke u shpalosur përpara syve të mi. Fëmijët tanë janë në një gjendje emocionale shkatërruese!”.
Kështu fillon një artikull nga Victoria Prooday, një psikoterapiste kanadez (me prejardhje ukrainase) e specializuar në terapi profesionale, e cila punon me fëmijë, prindër dhe mësues.
Siç thuhet në artikull (lexuar nga 10 milion njerëz), gjatë 15 viteve të fundit, lidhur me rritjen e vazhdueshme të çrregullimeve psikologjike tek fëmijët “ne kemi botuar statistikat alarmante, të cilat janë arritur pothuajse nivele epidemike:
1 fëmijë nga 5 ka probleme të shëndetit mendor; çregullimet e spektrit ADHD (defiçiti i vëmendjes / hiperaktiviteti) janë rritur me 43%; mes adoleshentëve, depresioni është rritur me 37%; në djemtë midis 10 dhe 14 vjeç, v.etëvrasjet janë rritur me 200%. Edhe sa shumë studime duhet që të zgjoheni?”.
Sot, fëmijët janë të privuar nga baza për një fëmijëri të shëndetshme, përkatësisht: Kufijtë emocionalisht të pranishëm prindërit, përgjegjësi, dietë të ekuilibruar dhe numrin adekuat të orëve të gjumit, stërvitje dhe jetë në natyrë, lojë krijuese, ndërveprimet sociale, mundësitë për të pasur kohë të lirë dhe momente të mërzitshme.
Ndryshe nga këto, fëmijëve të sotëm u janë ofruar: Mjete dixhitale, e prindër që hutohen pas pajisjeve elektronike që kanë në duar; dietë e paekuilibruar dhe pak orë gjumë, mënyrë jetese e ulur në ambiente të mbyllura, dado teknologjike, kënaqësi e menjëhershme, mungesa e momenteve të mërzisë.
Çfarë duhet të bëni atëherë? Këtu janë këshillat e psikoterapeutit për prindërit:
Vendosni kufijtë dhe mbani mend se jeni prindërit e fëmijës; jepini fëmijës tuaj një mënyrë jetese të balancuar, plot me atë që i nevojitet, jo vetëm atë që ai dëshiron; mos kini frikë të thoni “Jo!”; jepini fëmijës tuaj ushqime të shëndetshme; kaloni të paktën një orë në ditë në një hapësirë të gjelbër:
Duke bërë çiklizëm, ecur, peshkuar, shikuar insekte ose zogj; hiqjani telefonat celularë gjatë ushqimit; bëni lojëra në natyrë; vendoseni fëmijën tuaj të bëjë punë të vogla shtëpiake; sigurohuni që fëmija të flerë një numër të mjaftueshëm orësh në një dhomë pa pajisje teknologjike; mësoni atij përgjegjësinë dhe pavarësinë dhe mos e mbroni atë nga dështimet e vogla. Në këtë mënyrë, ai do të mësojë të kapërcejë sfidat e mëdha të jetës.
Të tjera: Mësojeni si të vishet vetë dhe të bëjë vetë gati çantën e shkollës; mundohuni të vononi kënaqësinë dhe të krijoni mundësi për ta “mërzitur”, sepse pikërisht në momentet e mërzisë krijojnë kreativitet; mos e konsideroni veten burim argëtimi për fëmijët tuaj; mos përdorni mjete teknologjike gjatë ngrënies, në makinë, në restorant, në supermarket.
Po ashtu: Jini të pranishëm për fëmijët tuaj dhe mësojini ata se si të disiplinojnë dhe sillen; fikini telefonat celular derisa fëmijët të shkojnë në shtrat, për të shmangur hutimin e tyre; mësojini fëmijës se si të njohin dhe menaxhojnë zemërimin ose frustrimin; mësojini të përshëndetin, të qëndrojnë në tavolinë, të falënderojnë; jini pranë tyre nga një këndvështrim emocional: Buzëqeshni, përqafoji, lexoni për ta, luani së bashku.
“Ne duhet të bëjmë ndryshime në jetën e fëmijëve tanë përpara se një brez i tërë të shkojë nën kurë me ilaçe. Nuk është akoma vonë, por së shpejti mund të jetë”, përfundon Victoria Prooday.

Related posts:

Rasti i parë me AH1N1 në Durrës
Si pritet të jetë moti në Kosovë gjatë ditëve të ardhshme?
Ulen vdekjet nga koronavirusi në Itali, brenda 24 orëve humbin jetën 525 pacientë
What Your Legs Could Be Telling You About Your Heart Health
Cilat gra preken nga kanceri i gjirit?
Take time to read and appreciate [email protected]
Mjeku Shqiptar i cili jeton dhe punon në Suedi
Seksologu kosovar flet për vdekjet e të moshuarve në motele
Boronica dhe sëmundjet e zemrës
Ja sa është paga e mjekëve në Suedi!
Skandaloze: Në Mitrovicë i mituri rrah nënën e tij
Mjekët austriakë vazhdojnë ndihmën për fëmijët shqiptarë
#PCR #TESTING
Mjekët izraelitë zbulojnë molekulën që mund t'a shpëtonte Stephen Hawking
Mjekët shqiptarë rrëfejnë arsyet e largimit nga Shqipëria
Holandezët gjejnë zgjidhjen ideale për të darkuar në distancë sociale – Gazeta Koha Jone
7 Tips Better Ways to Remove Acne on Your Face
Koronavirus në muret e së gjithë botës, sipas versionit të ‘street artist’ |Revista Monitor
Nga 1 janari paga më të larta për 10 për qind në arsim dhe shkencë
Avdyli kritikon PDK-në për mospunë në Shëndetësi
Skandaloze:Specialistët e Spitaleve Rajonale i udhëzojnë rastet e rënda te Specializantët e QKUK-së
Kushtoni vëmendjen këtyre dy përbërësve në përbërjen e sapunit antibakterial, sepse mund të dobësojë...
Nxjerrja e kundërligjshme e vendimeve gjyqësore
Foto sa 1000 fjalë/ Situata alarmante në Itali në një foto të vetme
Pagat vjetore të Presidentit, Kryeministrit, Kirurgut, Gjyqtarëve dhe Prokurorëve në vendet e ndrysh...
Kinë – Rritet në 812 numri i viktimave nga koronavirusi
Kur duhet dhe kur nuk duhet të shkoni në Emergjencë?
Kush preket nga lupusi?
Dr.Gani Bajraktari: Të lumtë (bravo) Dr.Arbër Morina për futjen e kësaj metode për herë të parë në K...
Sot shënohet Dita Ndërkombëtare e Romëve. Bota sot kremton historinë, kulturën dhe identitetin rom. ...
Të nderuar qytetarë Të gjithë ne po kalojmë një situatë të rëndë dhe sfiduese me virusin COVID-19. N...
Muzetë e Vjenës rihapen, hyrja falas në disa prej tyre
Blerim Latifi: PTK test i fuqisë së politikanëve
Lamtumirë Cigare!!!
Kosovarët duhet të krijojnë shprehi që Mjekët dhe Infermieret në Kosovë kudo që i shohin t'i përqafo...
Ja kush ishte i pari që pohoi se lia e ujit bie vetëm një herë dhe nuk përsëritet!
Sëmundjet ngjitëse morën jetën e 63 qytetarëve të Kosovës gjatë vitit 2018
Kjo shenjë tregon se rrezikoheni nga kanceri i zorrëve
SHSIMP i gëzohet lajmit për dërgimin e ligjit për paga në Kushtetuese
Mosdhënia e ndihmës personit të lënduar në fatkeqësinë e trafikut publik
Viridis
Në disa Spitale Rajonale gjatë ndërrimit të pasdites dhe natës mungojnë ekzaminimet laboratorike dhe...
Duda Balje: do të doja të bëhesha Kirurge
Formula 1 pritet të zhvillohet më 5 korrik në Austri
Mjeku eci 2 orë në këmbë, shpëton pacientin
E drejta e grevës - Ligji i Punës
Vipera
Çfarë duhet bërë në prezencë të një Vampiri të energjisë?
Cilat janë vetitë e gjakut?
Visceralgji
Infemierët janë dora e djathtë e mjekut
Në Zvicër çdo i dyti mjek i huaj është gjerman
Mospërfillja e gjykatës
Njihuni me 7 vendet që nxjerrin mjekët më të mirë në botë
Dr.Jeton Karpuzi : Masat agresive të cilat duhët të merren në mbrojtje ndaj SARS-Cov-2
PESË PACIENT TË SHËRUAR NGA COVID-19! Sot me 31.03.2020 në Laboratorin e Mikrobiologjisë Molekulare ...
Ja sa dënohet marrja e ryshfetit!
Në punë pas shtatzënisë; Këshilla efikase
Hapet Reparti i Pediatrisë në Gjilan
Rritja e rasteve të reja me COVID-19 në komunën e Malishevës është shqetësuese. Po kaq shqetësuese ...
Dënoj rëndë sulmin të ulët të bërë ndaj gazetarëve Nebih Maxhuni e Diamant Bajra, si dhe kameramanit...
Ventral
Dr.Hamdi Ramadani: Vdekja e Kobe Bryan është ngjarje tragjike për mbarë botën
Venulë
Cilin do t'a votoni për Kryeministër?
CELL SAVER tani edhe në QKUK
Një aeroplan me udhëtarë vjen prej Prishtina në Vjenë dhe vazhdon për në Cyrih
Edhe kjo ndodhë! Xhelal Sveçla, ushtrues detyre i Ministrit të Brendshem, me Vendim të veçantë, ua p...
Dr.Besnik Ibishi: Këshilla para se me dhënë gjakun për analiza
Digital Health Intervention Does Not Lower Heart Attack Risk
Dr. Dardan Baftiu: Politikanë kërkoni falje për futje të shëndetësisë në kolaps
Frikësimi gjatë procedurës penale
Përsëri specializantët ankohen se nuk janë paguar
Familjarët e të moshuarit e lan vet në Emergjencë
Në QKUK vdes një person nga gripi sezonal, dy të tjerë në gjendje të rëndë
Sot vizitova Ferizajin për të shprehur personalisht mirënjohjen ndaj personelit shëndetësor, që me p...
Hashim Thaçi: Përpëlitjet e Kurtit
Gjermania lehtëson procedurat për rekrutimin e mjekëve nga Kosova
Bërvenica me mjek amë pas pesë vitesh
Pagat e punëtorëve shëndetësorë me Ligjin e ri të pagave (Infografikë)
Giving TB vaccine intravenously boosts efficacy
Kirurgu ferizajas Imri Vishi me sukses kryen një operacion të veçantë në kushtet që ofron Spitali i ...
Tjetër sukses: Klinika e Alergologjisë me hapësirë moderne
Masat e parandalimit të pneumonisë me Coronavirus
Shoqata „Kraja“ në New York ka shpërndarë 110 paketa ushqimore në Krajë Ulqin dhe Tivar
Policia jep detaje rreth mjetit shpërthyes që u vendos në QKMF në Pejë
Britania kërkon Mjekë dhe Infermierë, lehtësohen procedurat
Vakitë në QKUK
Guriel Nasto, doktori që spikat për punën e palodhur për të porsalindurit
COVID-19/ SHBA shënon rekord vdekjesh, 1736 viktima vetëm ditën e fundit
Çka është Dializa dhe çka zëvendëson?
Ja sa dënohet ushtrimi i ndikimit
Ky është fshati i bukur shqiptar ku jetohet në Grevë (Foto)
Ja sa dënoheni nëse e keqtrajtoni dikënd gjatë ushtrimit të detyrës zyrtare ose autorizimeve publike
Dr.Jusuf Ulaj: Jeta e hajnit është me shumë strese
Alarmante: 2 mjekë Emergjentë dhe një Kirurg braktisin Spitalin Rajonal të Mitrovicës
Ortopedi i cili ka trajtuar një rast të veçant kirurgjik
Naim Maloku: Keni vjedhë edhe në varret e Dëshmorëve!
Për sulmet fizike ndaj Mjekëve reagon Urdhri i Mjekëve të Shqipërisë
Dalin pagat e dhjetorit, tronditen mësuesit, mjekët e policët

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Next Post

Mjekët, objekt sulmi në vendin e tyre të punës

Fri Nov 22 , 2019
Dhjetëra raste të sulmeve fizike ndaj mjekëve në vendin e tyre të punës janë raportuar gjatë vitit 2019. Rasti më i ri ishte raportuar ai i sulmit fizik ndaj një mjeku në Klinikën Emergjente në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës në Prishtinë, derisa ai po ofronte trajtim shëndetësor. Oda e Mjekëve të […]